Название: Йога. Руководство для женщин
Автор: Гита С. Иенгар
Переводчик: Тульчинская И.В.
Издательство: Ростов-на-Дону: Феникс
Серия: Духовное и физическое совершенство
Год: 1996
Тираж: 10000
Количество страниц: 448
ISBN: 5-85880-268-0
Сохранность: Хорошая
Переплет: Твердый переплет
Масса без упаковки, г: 400
Формат издания: 84х108 1/32
Книга, увидевшая свет в 1983 г., выдержала 6 переизданий на английском языке, и сегодня с нею может познакомиться русскоязычный читатель.
Здоровье и гармония с окружающим могут быть достигнуты без помощи лекарств, но через посредство Йоги.
Данная книга - прекрасный помощник в освоении йоги для занятых работой и учебой женщин, а также обремененных хлопотами домохозяек.
Содержит множество иллюстраций и простое, доступное описание упражнений, благоприятно воздействующих на тело, нервную систему и психику.
Автор - Гита С. Иенгар - философ, глубокий знаток Аюрведы и Йоги, практикует с 1962 г., она подготовила множество учеников в Индии и убеждена, что Йога - верный путь к здоровью и долголетию для всех.
