Травин. Бегай на здоровье, польза бега, с чего начать, Москва, Советский спорт, 1988
Физкультурная библиотечка школьника
Автор: Травин Юрий Георгиевич
Зав. редакцией: В. М. Чернышев
Редактор: Н. С. Новожилова
Художник: Б. Н. Федюшкин
Художественный редактор: Ю. А. Еремин
Технический редактор: Е. В. Пряжинская
Корректор: Т. Е. Смирнова
Рекомендовано к печати Всесоюзным научно-исследовательским институтом физической культуры
Издательство «Советский спорт» Госкомспорта СССР. 101913, ГСП, Москва, Центр, ул. Архипова, 8
Ордена Трудового Красного Знамени Московская типография №2 Союзполиграфпрома при Государственном комитете СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 129301, Москва, проспект Мира, 105
Серия: Физкультурная библиотечка школьника
Страниц: 48 (офсет)
Тип обложки: мягкая
Иллюстрации: черно-белые
Масса: 100 г
Размеры: 146x210x4 мм
***
Содержание:
Предисловие
О пользе бега
Внимание... Марш!
С чего начать?
Выбираем нагрузку
Задание на дом по... бегу
Клуб любителей бега
Помериться силами
От оздоровительного бега — к бегу спортивному
Дневник физкультурника
Спутники здоровья
Заключение
***
Тем, кто хочет быть всегда здоровым, автор советует заняться бегом. Бег— доступное средство физической культуры, им можно заниматься в любую погоду во дворе, на стадионе, в лесу и даже... на балконе. Начинайте бегать для здоровья — не пожалеете!
Автор брошюры рекомендует школьникам самостоятельно заниматься бегом, если они хотят всегда чувствовать себя здоровыми, бодрыми, подтянутыми. С чего начинать занятия, как организовать в школе клуб любителой бега, как дозировать нагрузку — ответы на все эти и другие вопросы читатель найдет на страницах брошюры.
Адресовано школьникам всех возрастов.
***
Состояние - на фото.
Доставка по России - по тарифам почты России.
